思い切り運動したGWでした。
始まりは鶴見川ひたすらロードバイクで往復85km+ラン10km
次の日は葉山一色で今シーズン初海、海で泳ぐ3800m+ラン10km
海で泳いだ後のランは結構くたくたになります。それに激坂!
さらに山練!月一になりつつある?走りの先生と丹沢塔ノ岳まで
ヤビツから登りました。先生にとっては登山だったけど私は
人生で5番以内に入るひどい筋肉痛!になるほどの山トレでした。
でも山は楽しかった。普段も車道とか街中は走らず
出来るだけ自然な場所を走りたい自分にとっては最高な場所です。
ただ、、脚にはきつい!
この筋肉痛取れたらさらにパワーアップ出来たら良いな。
そして最近のジョグは10km以上。
連休最後はいつもの鶴見川でマラソン大会してて参加しているTを
励ますために10km並走して応援!
暑い中頑張ってた。
夜は両親と久しぶりにご飯を食べた。
小さい頃一緒にした登山の話になり、富士山の話になり。。。
父も私も登った事無くて今年一緒に登ろうと言う事に!
父は最後までうんとは言わ無かったけど
そのために少しトレーニングしてもらい一緒に登れたら嬉しいな。
頑張って実現したいです。
それと自分の密かに決めてる事
今色々と手を広げた事を一度閉じたい。
運動は続けたいけど一つわかったのは一人で練習やトレーニング出来る
タイプなのでどこにも属せずやりたい。
走る事に一度真剣に取り組んでみたいって気持ちがあります。
絵の制作と走る事で両立バランスは充分だと思う。
水泳も泳ぎ続けるけどここまでスピード追わずに
ゆっくりと水の中で深ーい気持ちを楽しみたい。
だけど今年決めた挑戦には全力を尽くしたい。
先ずは無事にスタートラインに立ちたい。