走れないと不思議と走る事ばかり考えてる自分に気づく。

例えば日々のルーティーンになってた１時間のジョギング。

今はそれが出来ない。走る場所は信号に引っかからない

川の土手を往復してだいたい１０km。

 

めちゃくちゃ寒い時期の枯れ葉ばかりで風がびゅうびゅうの日も

冬独特の太陽の光がきれいだったし、富士山を見る事が出来る事が多かったし

寒い空気の中体が温まって行くのが好きだった。

でも寒がりだからすごく厚着して走ってたから良くなかった事に気づいたのは

冬も終わりかけだったけど・・

ここにきて急に暑くなって今までみたいに快調に走れなくなった

から暑さ対策している矢先に足を故障してしまった。

理由は様々あるのだけど、いつもお世話になっているスポーツマッサージの

先生にはフォーム、筋力不足しか言われない。

たぶんそれなんだろうなぁ。。

筋力つけないと走っちゃ駄目って言われている。

でも診てもらってから急激に痛みが良くなっていて

びっくりしている。

暑さ対策しつつも、暑い中走るのは嫌いじゃないし

全然平気だから水分とかウェアーとかを冬よりも工夫すれば

すごく楽しいだろうなぁっておもう。

去年の秋から走り始めたから、今の時期走るって言う経験が無い

足が痛くなり始めた時、ちょっと走った５月すごく暑くて

楽しかったし、景色がきれいで。。。

走る事ばかり考えながら、走れない。

でも、または知れないのが長引くのが怖いから走らない。

まだ走らない。

でも、、日曜日は連続10回がかかってる月例マラソンがある。

そこでせっかくひいて来ている痛みがぶり返さないか

とっても心配。

絵を描く時間は何時間もかかるのに、１日のうちの

たった１時間を走るだけでみんなにやり過ぎって言われる。

でも今思う事は、

本当に周りは関係ない。スポーツって本当に自分の総合力が

試される。自分の体を動かすのは他人ではないから。

体の中に走ると言う事がこんなに入ってくるとは思わなかったけど

走りながら変わってくる体の重さとか

どんどん軽くなる足の感じとか、どこまでも行けそうな感覚と

苦しいのに気持ちいい呼吸とか！

風とか、空気とか、毎日違う気候の中

走って自分自身の状態を知ることとか。

今より明日とつづくから走っていたいと思えるし

ただ走る事も好きだけど、時々しか出れない大会で

思いのほか頑張る自分の走りも好きだし。

でもそれは毎日の積み重ねと知ってしまったから

走るのは続けたいなぁと思う。

また、いつもの道走ってなぞりたいな。